心理健康是学生成长的基石。我校始终秉持“预防为先，科学干预”的理念，构建起多层次、多维度的心理健康防护体系。从日常辅导到特色活动，从精准筛查到暖心帮扶，每一项举措都对应着真实的成长故事。让我们透过这些“心”举措与“心”案例，去感受校园中那如春风般温暖的力量。

　　全员覆盖的心理辅导网络

　　建立“班级-年级-学校”三级心理辅导机制，配备专职心理教师，还对咨询场所进行优化升级，为学生打造温馨舒适的倾诉空间，在这里，“一对一” 定制化辅导就像为每个学生量身定制的心灵钥匙，开启他们内心深处的困惑之门。

　　2022级学生小林因宿舍调换问题产生焦虑情绪，通过班主任初步疏导后，心理教师对其进行专业的心理辅导，了解到学生经常容易为未发生的事情产生焦虑，心慌，心理教师使用认知治疗技术耐心开导并教授其情绪调整的方法。经过几次辅导，小林不仅重拾生活信心，“老师教会我与压力共处，现在我能主动帮助同学排解焦虑了。”小林笑着说。

　　525心理健康月“沉浸式”疗愈

　　每年5月举办心理健康主题周，设计“心理咨询体验日”“心理影片赏析”“心理主题讲座”等活动，鼓励学生积极参与活动，呼吁学生积极关注自身心理健康。

　　在“与爱同行，拒绝焦虑——交换心情盲盒”活动中，同学们在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签贴在心理展板上，从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。活动一经开展便有许多学生积极参与。此次活动帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进学生心理健康发展，促进同学们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。

　　动态化心理普查

　　采用“智能筛查+人工复核”双轨模式，使用专业的心理测评系统，如同为每一位学生和教职工进行一次全面的心灵体检。每学期对全体在校生进行心理健康测评，了解每一位学生心理健康状态和变化反馈至班主任，并建立分级预警档案，对进入预警范围的学生实行动态追踪，心理健康教师会对学生进行心理辅导;每年对校全体教职工进行心理测评，包含教师、保安、教官、后勤等人员，为提升学校管理效能、营造和谐的校园氛围助力

　　“家校”协同守护计划

　　学校搭建起家校沟通的桥梁 —— 家长群，每到寒、暑假，班主任便化身为心灵使者，与家长紧密联系，开展心理健康家访。在家访过程中，班主任深入了解家长对学生的心理期待，并及时将这些信息反馈至心理健康教育中心。当遇到特殊情况时，心理健康教育中心会与家长进一步沟通，邀请家长来校交流，共同为学生的心理健康保驾护航。

　　小张因亲子冲突多次离家出走，与母亲常吵架，并产生强烈的退学想法，心理健康教师在进行心理辅导后，了解到小张情绪的主要来源是其母亲，认为有必有联系其家长一同处理，联合班主任邀请其母亲参与心理辅导过程，两人在辅导过程中敞开心扉，相互倾诉，两人达成约定，在之后的生活相处中，互相包容、理解，逐渐探寻双方都舒适的相处方式。

　　朋辈互助“心晴使者”计划

　　学校积极培养学生心理安全委员，为他们开展 “倾听技巧”“危机识别” 等专业培训。这些心理安全委员就像校园里的 “心灵小卫士”，当同学们遭遇学习压力、人际关系困扰、家庭变故等难题时，他们能以同龄人的身份给予理解和支持。他们用平等的姿态倾听同学的烦恼，让同学们在轻松的氛围中敞开心扉，倾诉内心的委屈与困惑。

　　心理委员小陈发现室友小赵连续失眠后，主动陪其预约咨询，了解到小赵是由于与班级同学的人际关系不良，小赵不爱说话，平时也不怎么主动和同学室友交际，没有共同话题，导致其经常自己一个人吃饭等等，在心理教师心理辅导后，小陈也主动关注其生活状态，帮助小赵积极融入班级团体，缓解了小赵的情绪，小赵也在班级交到了好兄弟。

　　从精准的心理筛查，到及时有效的干预;从专业教师的悉心辅导，到朋辈之间的温暖支持，这一系列举措与案例的背后，是我校对 “生命至上” 理念的执着坚守。在这片充满爱的校园里，每一颗心灵都被温柔以待。无论你何时遇到困扰，校心理健康教育中心都会像温暖的港湾，永远为你敞开怀抱，成为你最坚实的心理后盾，陪伴你走过心灵的风雨，迎接灿烂的阳光。